Vortrag: Der Baumstammeffekt, Durchhaltevermögen und mentale Stärke

Der Abend verbindet spannende Impulse aus Extremsport, Medizin, Mentaltraining und ganzheitlicher Gesundheit. Im Zentrum steht das eindrucksvolle Bild eines Athleten, der bei seinen Läufen einen Baumstamm trägt – als Symbol für die Lasten, die jeder Mensch im Alltag, im Beruf oder in persönlichen Herausforderungen mit sich trägt.

Der Vortrag zeigt, wie Resilienz entsteht, wie wir mit Stress, Druck und Schmerz umgehen und welche Rolle die mentale Haltung in belastenden Situationen spielt. Besucher erhalten wertvolle Denkanstöße und praxisnahe Einblicke dazu, wie sich mentale Stärke im Alltag entwickeln lässt.

Themen des Vortrags:

1. Mentale Stärke gezielt aufbauen
2. Resilienz im Alltag und Beruf stärken
3. Besserer Umgang mit Stress und Druck
4. Schmerz verstehen: durchhalten oder stoppen?
5. Erkenntnisse aus Extremsport, Medizin und Mentaltraining

Veranstaltungsdetails:

1. Datum: Freitag, 12.06.2026
2. Beginn: 19:00 Uhr
3. Einlass: 18:30 Uhr
4. Ort: Uditorium Uhingen