Vortrag: Der Baumstammeffekt, Durchhaltevermögen und mentale Stärke

Der Abend verbindet spannende Impulse aus Extremsport, Medizin, Mentaltraining und ganzheitlicher Gesundheit. Im Zentrum steht das eindrucksvolle Bild eines Athleten, der bei seinen Läufen einen Baumstamm trägt.

Themen des Vortrags:

1. Mentale Stärke gezielt aufbauen
2. Resilienz im Alltag und Beruf stärken
3. Besserer Umgang mit Stress und Druck
4. Schmerz verstehen: durchhalten oder stoppen?
5. Erkenntnisse aus Extremsport, Medizin und Mentaltraining

Veranstaltungsdetails:

1. Datum: Freitag, 12.06.2026
2. Beginn: 19:00 Uhr
3. Einlass: 18:30 Uhr
4. Ort: Uditorium Uhingen

Referent*innen:

1. Dr. med Marco Höpfner, Internist und Hausarzt
2. Sonja Höpfner, Heilpraktikerin
3. Kim Schmid, Gehirn- und Mentaltrainingsexperte
4. Mehmet "Mamo' Topyürek, Extremsportler