Symposium: Wissen über Stress und unsere Mentale Gesundheit

Symposium: 10.01.2025 - 19 Uhr

Wir leben in einer Welt, die immer schneller und rasanter wird. Unsere äußeren und inneren Herausforderungen können uns an unsere Grenzen bringen. Doch gerade in Zeiten, in denen wir uns verloren fühlen oder mit Unsicherheiten kämpfen, ist es wichtig, sich selbst beizustehen und die eigenen mentalen Fähigkeiten trainiert.

Was erwartet dich?

• Inspirierende Vorträge und Einblicke von vier Referenten
• Praktische Tipps und Umsetzungsbeispiele, wie du deine mentale Gesundheit im Alltag fördern kannst und lernst, mit Stress besser umzugehen
• Klarheit und eine Struktur für deine Ziele im Jahr 2025
• Austausch mit anderen, die ähnliche Erfahrungen machen oder bereits Wege zur Stärkung ihrer psychischen Gesundheit gefunden haben
• Highlight: Mobiler Skillcourt von Perspektivwechsel – Mensch & Sport sowie Überraschungspaket

Melde dich bis zum 08.01.2025 an, um deinen Platz zu sichern. Plätze sind limitiert!